因为劳累和減依木兰太快之故，一年多来我的病情很不稳定，尤其近半年中全身的力量都变差了，眼睛很疲倦，间中有复视和眼睑下垂，四肢疲倦，特別是右手，揸笔和筷子常用左手，间中会舌头发硬构音含糊，胸口有时闷，讲话胸肌很累，这年多中都在时好时坏中......
医生将我减至12.5mg的依木兰由1月23日加到75mg，再由4月加至100mg，我在期待依木兰发挥作用......
一星期前，我发烧了，喉咙不很舒服但不励害，以为感冒暍了柴胡冲剂喉咙好了，翌日开始耳朵痛，经检查是外耳道发炎，滴了药也很快治愈。前天，7月8日早晨突然呼吸乏力，要按住胸口用腹肌呼吸，下午好一些。傍晚开始不能躺下，倒扒在放了帎头的椅子上，脸憋得通红，腹肌已经无力呼吸，每一条胸骨都在痛，感觉胸肌象被冰冻了，想起了"渐冻人"，忽然懂了这名称的由来。
先生建议去医院，我脑海中涌现了熟悉而恐惧的一切：照x光、心电图、抽动、静脉血、夾血氧检测器，最后以大量丙球而告终。
决定不去医院，我们试试別的办法。
先生和保姆在我指挥下开始了我的自我抢救计划......
第一，化粘液。
放二片柠檬在一杯水中, 喝二口就化掉了, 重复几次的粘液就沒有了。
第二，按摩。
轻轻按摩前胸每一条肋骨，着重按摩锁骨。再按摩两腋下的肋骨。最后用空心掌拍后背和两腋下的住置，有节奏地提起天突部位。
第三，拔罐。
取穴: 天突, 天府, 大椎, 气门, 定喘, 肺俞, 曲池, 丰隆. 各八分钟。
第四, 热敷。
用红豆袋热敷前胸(避开心脏位)和大椎。
在三管齐下, 高耸的肩膀平伏了， 呼吸终于平静了下来, 成功了！
己经凌晨二点半，终于能躺了下来。
二小时后胸口又开始有些闷，我再度扒到椅子上，不想惊动出差刚回来又吃了感冒药熟睡的先生。
想起师兄教我的观想。 我仿彿坐在兰天白云中一朵盛开的莲花上，前上方是佛祖、观世音菩萨和金刚菩萨，佛光照在我身上，耳畔响起师父的念经声。我的身体开始渐渐变轻，胸口不再沉重，大口地吞吐着清新的空气......
半小时后我睡下了，醒来己是9日早晨8点。
这一天虽然很乏，尤其是四肢，讲话声音很低，但是呼吸已经正常。晚上又按摩一次胸骨，一觉睡到7点才醒。
今天四肢还乏力，讲话前胸会累，眼睛很疲倦，但比起前二天己经好了很多，而且这一切都不会致命。
想起病友们，决定把这次的危象自我缓解的经过贴上来，不管有用无用，供病友们作参考。
［此帖子已被 天山雪莲 在 2007-7-13 17:27:56 编辑过］
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发表时间：2007-07-10 10:07:13 
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唉~~顶！希望以后不会再这样了
