征集大家曾用过或试过的营养方法,不论疗效,不论方法,对每一页回复都不胜感激.谢谢大家关注.

［此帖子已被 蓝屿 在 2006-9-28 8:17:29 编辑过］

我补过钾,有效国

我断过食，也算是一重营养疗法吧？反正对我效果不错。对这门学问，我说三点，不妥之处欢迎大家讨论批评指正。

1。营养缺乏。由于饮食习惯自然环境等原因，造成一种或多种微量元素，或者其他身体必需物的缺乏或不平衡，这种情况下，楼主的方法可以大显神威。

2。营养过剩。生活水平的提高了，生活习惯不好了，容易造成营养过剩，无谓的增加能量转换负担。这个时候应该节食甚至断食治疗。过尤不及，万物此理。

3。未知问题（基因问题或者别的搞不清楚原因的疾病）。比如进行性肌营不良，由于基因的缺陷，营养无法补到位，无可奈何。MG，病因虽然清楚一些，但大多数病人营养正常。

我从小就长得胖胖的，特别能吃，而且不挑食，按理说应该不会缺什么营养吧，那为什么还会得这个先天不足、后天失调的病呢，难道是吸收功能的问题？要不就是基因问题了，我也在补钾，我每天吃五片小强、二片补达秀，服用补达秀也有副作用。

我在吃胎盘粉,效果还不错

另外我现在除了看电视和电脑比较辛苦外,其它基本没问题了.我是今年5月初复发的,眼肌型,7月底开始吃依木兰,效果不错,但副作用非常大,尽管威力还没体现出来,但看了说明就好怕怕的,所以再吃两个月就赶紧停掉,医生说没问题:)

说的是什么?是药?保健品?食疗?

断食也是营养方法吗

只要是你认为的以营养方法进行干预的方式,可以是保健食品,也可以是食疗