大家好,我是做营养康复的,无意中来到这里,看到哪多的问题,真想能做点工作为大家出点力.

你好,非常感谢你,我想请教阴阳两虚的体质在生活中该如何进行营养康复?谢谢!

从中医的角度来说分为阴阳,是指男性(阳)或女性(阴)的体质,从营养学的角度来说,是从人体所需要的微量元素和生化状态看其是否处于平衡。人生病也是因为人体的微量元素发生了变化而造成,所以必须了解自己的身体状况。现在的实际情况是：在环境、饮食、生活、行为习惯的改变下，可以达到改善自身的免疫力，从而提高增强体质，抵抗疾病的能力。仅仅从饮食中获取的营养素是不够的，可以同过营养素的补充达到需要。但不能盲目的补充，单纯的补充一种营养素不能很好的吸收，所以要通过检测，全面了解自己的身体状况后再进行调理。

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世界上最遥远的距离，不是生离死别。而是我就站在你的面前，你却不知道我可以用营养疗法使你康复！

还是不太明白．