重症肌无力病友之家 → 问答讨论 → 提个建议：尽量在11点前睡觉。

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 主题：提个建议：尽量在11点前睡觉。 适合打印机打印的版本  通过电子邮件发送此页面  添加加到IE收藏夹  报告本帖 
xjd2000
  


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看到坛子里很多人午夜还在回帖，佩服！不过我建议尽量在11点前睡觉。早睡早起身体好！

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转播到腾讯微博 发表时间：2006-04-02 10:28:57　 IP：已记录
yang
  


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谢谢

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转播到腾讯微博 发表时间：2006-04-02 11:15:00　 IP：已记录
声声慢
  


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接受批评，努力改正中。

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再现昨日
  


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支持

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转播到腾讯微博 发表时间：2006-04-02 13:58:46　 IP：已记录
技明
  


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谢谢楼主提醒。

早睡早起确实好，记得刚做过手术的开头几个月，基本上是晚上八点左右睡觉，早晨六点左右起床，体质、体力是一天比一天好起来。后来恢复到基本可以像以前一样吃喝玩乐时，就忘了早起早睡的种种好处，12点前不上床，有时甚至更晚。

准备逐步改正。

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转播到腾讯微博 发表时间：2006-04-02 14:38:14　 IP：已记录
江河
  


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     说的很好啊         

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转播到腾讯微博 发表时间：2006-04-02 20:54:40　 IP：已记录
金晓寒
  


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我要10点不睡，那第2天难受一整天，。

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转播到腾讯微博 发表时间：2006-04-03 09:52:23　 IP：已记录
石头


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支持

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转播到腾讯微博 发表时间：2006-04-03 19:17:54　 IP：已记录
开心妮妮
  


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嘿嘿,现在十点40啦!回了贴这就去睡!一定改,我也觉得早睡早起身体好,就是老管不住自己!

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转播到腾讯微博 发表时间：2006-04-03 23:02:43　 IP：已记录
小梅
  


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和晓寒一样，是个大觉迷。嘿嘿！

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转播到腾讯微博 发表时间：2006-04-07 10:53:02　 IP：已记录
ljh2398
  


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严重支持,而且即使太晚睡觉,也不应该总看电脑.

我每次玩完电脑,眼睛的复视程度就增加.你们是不是也这样呢?

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转播到腾讯微博 发表时间：2007-08-09 17:41:52　 IP：已记录
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