重症肌无力病友之家天山雪莲专题讨论区 → 严重缺乏维生素B2是任何疾病的罪魁祸首

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天山雪莲


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严重缺乏维生素B2是任何疾病的罪魁祸首

 

1.     1.身体长期、严重缺乏维生素B2是导致癌症、肿瘤的根本原因。

2.     2.各种消化道溃疡、出血、肿块、息肉、肌瘤、肝硬化也都是因为缺乏维生素B2引起的。

3.     3.痔疮也是因为缺乏维生素B2引起的。

4.     4.女性的宫颈糜烂也是因为缺乏维生素B2引起的。

5.     5.通常所说的上火就是维生素B2短期、急剧缺乏症。

6.     6.及时、足量补充维生素B2,这些症状都会减轻直到痊愈。

 

维生素B2是人体必需的一种营养物质,它是形成人体组织、器官表面的必需的一种物质,维生素B2在人体内无法储存,但人体每天又需要,所以必须每天从食物中补充,食物中以动物肝、肾、心等维生素B2的含量较高(这也说明了B2的重要性),其次是奶及其制品,禽蛋类、豆类及其制品、谷类,一般蔬菜也含有少量的维生素B2

植物当中维生素B2主要存在于谷物的皮、壳当中,在粮食加工过程中大部分都流失了。因此现代人的饮食结构导致了人体无法从食物中获取足够的维生素B2,所以大多数人都处于缺乏维生素B2的状态。

轻微缺乏维生素B2人体不会有任何感觉,但到一定程度时就会出现明显的症状,首先,在人体最薄弱的地方,通常是消化道的首尾两端,即口腔或肛门的局部,出现充血、肿胀,随后皮肤或粘膜出现溃疡,然后开始出血,这即是口腔溃疡和痔疮。如果长期缺乏维生素B2,那么人体其它部位也会出现同样的症状。

为什么缺乏维生素B2会出现充血、肿胀呢?主要原因在于血管,构成血管壁的细胞离不开维生素B2,当缺乏维生素B2时,血管壁(主要是毛细血管,管壁本身就很薄)开始变薄,在血压的作用下,血管开始向外凸起,当局部的血管都开始鼓起时,就形成了肿块,最后血管开始裂开出血,如果发生在脑部,你猜到了吗?对,这就是脑溢血。

为什么缺乏维生素B2会出现溃疡呢?同样的道理,构成人体皮肤和粘膜的细胞也需要维生素B2,当B2缺乏时,人体无法产生出足够的皮肤和粘膜细胞,去顶替已经代谢掉的细胞,缺口就产生了,患处的皮肤或粘膜就像雪被融化了一样,由一个小点发展成一个创面,这就是溃疡,发生在食道,就是食道溃疡,发生在胃里,就是胃溃疡,发生在肠道,就是肠道溃疡,发生在女性的子宫颈,就是宫颈糜烂。溃疡面如果长时间不能愈合,就会被细菌感染,产生炎症,单纯使用消炎药,只能暂时控制细菌的繁殖,并不能使溃疡愈合。充血、肿胀长期、持续发展下去就会凸出组织、器官的表面,形成肿瘤,肿瘤发展到最后阶段,表面糜烂,反复感染、化脓,内部细胞疯狂增生,这就是??癌症。

所以说,癌症是人体长期、严重缺乏维生素B2,各种组织、器官功能即将衰竭,总崩溃即将发生的征兆。这也就合理解释了为什么把癌变部位完全切除了,仍然避免不了癌症的扩散和复发,不是癌细胞扩散了,而是组织和器官相继陷入崩溃了。

知道了病因,治疗就简单多了,及时、足量补充维生素B2,红肿就会消退,溃疡面就会愈合,肿瘤会缩小甚至消失,癌症会停止恶化,逐渐好转。维生素B2这个药极其便宜,一元一瓶,一瓶100片,再穷的人也吃得起。

药瓶上标注的【适应症】为:用于预防和治疗维生素B2缺乏症,如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等。很显然,这些只是缺乏维生素B2的初期症状,现代医学没有对这个问题深入研究下去:既然缺乏维生素B2能导致口唇、牙龈、舌的溃疡,那么消化道内其它地方的溃疡就与B2没有关系吗?正是在这个问题上的浅尝辄止,导致了现在癌症的泛滥。

需服用维生素B2的用量,药瓶上的【用法用量】:口腹,成人,一次12片,一日3次。实践证明,当人体没有明显的症状、用来预防时,这个用量也许是可以的,但是,如果身体已经有了明显的症状,比如溃疡、痔疮、息肉、肿瘤,那么这个用量是明显不够的,必须要一次46片,一日34次,才能看到明显的效果。有些人就是因为用量不够,觉得服用维生素B2没有用,从而耽误了病情。已经住院的病人,可以要求医生在输液中加入复合维生素B(里面 含有维生素B2),效果会更好。

维生素B2对人体没有任何副作用,过量的维生素B2 会从尿液中直接排出体外,所以,不用担心服用过量的问题。还有个问题也必须引起重视,维生素B2见光极易分解,从而导致失效,一瓶维生素B2如果开盖后一个月还没吃完,那么剩下的药片估计就都失效了,再服用时就会觉得没用了,这时就需要重新购买,最好生产日期在半年以内的。在此,我也呼吁生产厂家,最好能在维生素B2的外面包裹一层糖衣,从而减少维生素B2见光失效的机会。

通常所说的上火维生素B2有什么关系呢?辣椒、羊肉、白酒等热性食物进入人体后,会扩张毛细血管,加速血液的流动,而这会加速维生素B2的消耗,就像人跑步时肯定要比走路消耗更多的氧气一样。维生素B2被快速消耗而又得不到补充,于是就会产生牙龈肿痛、肛门肌肉充血肿胀等上火症状,只要马上服用足量的维生素B2,这样症状会很快消失。当然,吃一些凉性的食物如西瓜等,能中和身体中的热性,也有一定的效果,但最根本的因素还是维生素B2

十人九痔是一个民间俗语,是指痔疮患者的发病率很高,其实也证明了缺乏维生素B2在人群中的普遍性。流行病学认为父母得了癌症,子女也易得癌症,所以癌症具有遗传性,这其实是个错误的结论。

真正的原因是,父母与子女在饮食结构上具有高度相似性,父母爱吃辣的,经常上火,处于缺乏维生素B2的状态,那么子女也必定爱吃辣的,也会缺乏维生素B2,即使子女以后与父母分开了,他(她)的饮食习惯也会保留下来,所以,与父母得相同的病就不足为奇了。

为什么常吃五谷杂粮的人不易得癌症呢?现在你应该明白了吧,其实是五谷杂粮中(主要在皮、壳上)所含的维生素B2起了作用,如果把皮和壳都去除了,效果就会大打折扣。

有些人常吃复合维生素,认为自己不会缺乏维生素B2,实际上,复合维生素中所含的B2远远不能满足人的日常需求,必须单独补充维生素B2

写这篇文章的目的在于救人,健康的人是体会不到病人的痛苦的,如果你从这篇文章中得到了受益,请多多转贴,让更多的人看到,早日摆脱病魔的纠缠,则善莫大焉

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转播到腾讯微博 发表时间:2013-05-20 20:46:44  IP:已记录
舒心
 


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谢谢

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卢毅
 


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MG病人应该服用多少的量比较合适呢?

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天山雪莲


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已经有了溃疡者,一天100mg,吃激素免疫抑制剂的患者,保健预防一天60mg。

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卢毅
 


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这么说按照常见的一小瓶100粒,1粒5mg装

溃疡患者一天是20粒,吃激素免疫抑制剂患者是12粒

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转播到腾讯微博 发表时间:2013-05-21 08:17:57  IP:已记录
卢毅
 


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搜索维生素B2无意中搜到了这篇文章,看来两篇文章得结合起来看

《维生素B2过量补会引起营养不良

来源:扬子晚报  关键字:维生素B2;周围神经炎;营养不良;眼部症状;暗适应  作者:  2013-05-20 10:56

  近日,一条“缺乏维生素B2是疾病的罪魁祸首”的消息在网上热传,文章还建议人们要“及时、足量补充维生素B2,即使过量补充,也会通过尿液排出体外,对人体没有任何副作用”。对此,专家告诉我们,这种说法不科学。

  我们知道,维生素B2对于人体很重要。但是,如果把维生素B2的缺乏当做是疾病的罪魁祸首,就是以偏概全,是简单思维得出的伪结论,至少过于武断。

  过量补充也有副作用

  我们认为,维生素B2即使缺乏,也往往不是单一的缺乏,还会伴随其他B族营养素的缺乏,单纯维生素B2缺乏的情况很少见。相反,有时不是因为维生素B2缺乏引起的疾病或症状,而是各种疾病或症状造成维生素B2吸收利用障碍而致缺乏。比如,机体感染、各种消化道溃疡、出血等问题,往往会造成维生素B2的丢失甚至缺乏;蛋白质-能量营养不良时伴有维生素B2吸收利用减少。

  人体生理过程极其复杂,需要多种营养素的支持,而且各种营养素的生理功能不同,机体的需求量也不同。这些营养素在体内相互影响,或相互促进吸收,或相互抵抗,不可能单一反应。过度强调一种营养素对身体的生理功能,就像过度强调机体需要某一种食物一样错误。

  我们通常说的上火,就是口角溃疡,是维生素B2缺乏的临床症状之一,但其他B族维生素如B6、烟酸的缺乏也可以导致口角炎,所以只补充维生素B2效果不明显。

  维生素B2是水溶性维生素,虽然摄入过量会从尿液中排出,但并不能说过量服用维生素B2对人体没有任何副作用。过量摄入维生素B2会影响其他营养素的吸收或利用,造成营养不良,长期过量摄入肯定会对机体造成危害。中国营养学会关于维生素B2的推荐量为成年男性1.4mg/天,女性1.2mg/天,并非为无限量推荐。

  精白米维生素B2只留下一成

  正常情况下,从食物中摄取的维生素B2就能满足人的需要。维生素B2广泛存在于奶类、蛋类、肉类、动物内脏、谷类、蔬菜和水果等食物中(动物性食物里的含量高于植物性食物)。但食物中维生素B2的含量不是太高,又有很多因素会导致其破坏丢失和利用不良,所以维生素B2是人们常会缺乏的一种维生素。

  例如,食物的储存和加工不当,就会导致维生素B2破坏和丢失。如果奶类被日光照射两小时以上,其中的维生素B2会被破坏殆尽;淘米时维生素B2等水溶性维生素会流失在水中,再吃捞饭丢弃米汤,会更多地流失维生素B2;加碱烹调面制品时,可加速加热过程中维生素B2的破坏。

  粮谷类的维生素B2主要存在于谷皮和胚芽中,碾磨加工可丢失一部分。如精白米中维生素B2的保留率只有11%,小麦标准粉的保留率为35%,所以精白米面里维生素B2的含量大大减少。

  另外,胃肠功能紊乱,如腹泻、感染性肠炎、过敏性肠综合征等可导致维生素B2的缺乏。体内激素紊乱,如甲状腺激素紊乱可影响维生素B2的利用。使用利尿剂和进行血液透析的病人,维生素B2和其他水溶性维生素丢失增加。苯巴比妥类药物会增加维生素B2的排泄。

  维生素B2对光很敏感,在光照条件下且暴露于空气中会被快速氧化而失效。所以需要维生素B2者,每次服药后要把瓶盖拧紧,并置于避光阴凉干燥处储存,在有效期内服用。

  缺乏维生素B2会带来哪些问题

  维生素B2缺乏,会呈现特殊的上皮损害症状,如脱毛、脂溢性皮炎等。如果缺乏维生素B23~4个月,会出现舌炎、唇炎、口唇干裂等症状;还会出现眼部症状,如暗适应能力下降、怕光、流泪、视物模糊等;出现神经功能失调,如末梢周围神经炎,会出现冷感、疼痛感、过敏等。

  维生素B2缺乏会影响维生素B6和烟酸的代谢。维生素B2缺乏在小肠产生黏膜过激反应,导致对铁的吸收率下降,引起继发性铁缺乏和缺铁性贫血。

[此帖子已被 卢毅 在 2013-5-21 8:22:40 编辑过]

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转播到腾讯微博 发表时间:2013-05-21 08:20:17  IP:已记录
天山雪莲


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认识维生素B2

激素和免疫抑制剂使用者应该适当补充维生素B2,可以减少口腔溃疡等粘膜溃疡的副作用,我贴上维生素B2的介绍,提供参考。

维生素B2---(核黄素,Riboflavin,在乳中则称Lactoflavin,在蛋黄中称ovalflavin)

      1.化学性质
维生素B2具有橘黄色的结晶物质,在280℃时始被分解,故在常温下,维生素B2是非常稳定的,且不受大气中氧气所影响。维生素B2溶解于水中很缓慢,而其溶液有很强的黄绿色萤光。维生素B2不溶于有机溶剂,但在酸性溶液中相当稳定。在硷性溶液中、或者暴露在光中及紫外线辐射下不稳定。
维生素B2在结晶或酸性溶液中,非常稳定,既使有高热的情形下,亦很稳定。在中性或硷性状态下稳定性并不好,另外对紫外线照射亦不好,故要储存于褐色的罐子或者瓶子里。
 
2. 来源
主要来源为牛乳、蛋、绿色蔬菜、动物内脏,每百克中具有:乳酪0.3~0.7mg,蛋0.4mg,菠菜0.2~0.4mg,牛奶0.14~0.18mg,猪肉、牛肉0.1~0.3mg,粗面粉0.1~0.2mg,豆类0.18mg,白面粉0.04~0.08mg,褐色面包0.09mg,白面包0.07mg,白米0.06~0.09mg,黑醋栗0.05mg。

        3. 需求量
维生素B2可由肠道中的细菌来合成,但细菌所合成的量不足,或吃抗生素时杀死肠道中细菌,不能合成维生素B2,故要由外来食物中补充。下列资料系以每1,000kcal能量所须0.6mg来计算而出者。

男成人 少动的 1.2mg
中等活动量 1.4mg
非常活动的 1.6mg
女人 少动的 1.1mg
中等活动量 1.3mg
非常活动的 1.4mg
孕妇 1.6mg
哺乳 2.0mg
男孩 1.8mg
女孩 1.6mg

      4. 代谢状况
维生素B2在被吸收时,于肠道黏膜中便与磷化合,一般而言,在肝、脾、肾和心肌等储存很少量。此种少量储存形成一补给站,纵使在严重缺乏之情形下,此补给站尚可维持一正常的量。维生素B2主要由尿液中排出,每日损失约摄食量的30%,少部份由汗中流失。
 
5. 生理作用
维生素B2在组织中可被合成磷酸酯,而形成两种辅 ,一为单核酸黄素(Flavine Mononucleotide--FMN)及双核酸腺嘌呤黄素(Flavine-adenine dinucleotide--FAD)。此两种辅 可形成许多不同 系统的不足处,故有弥补群之称。此群亦叫做黄素蛋白(Flavoprotein),主要涉及氢离子的传输,亦即是电子传输的作用。D-胺基酸的氧化 为FAD,而L-胺基酸的氧化为FMN,但较特别的甘胺酸的去氢 为FAD。NAD+AH2→NADH+A(Nicotinamide adenine dinucleotide)NADH+FAD+2H→FADH2
虽然维生素B2在大部份动物的器官中以磷酸盐或FAD形状存在,但在眼睛的视网膜中却储存有相当多量的游离维生素B2。虽然其作用如何,尚无所知,但某些人下眼浮水肿,若补充大量的维生素B2却可改善。在无血管的组织如角膜,其氧化系藉靠着含核黄素物质的所进行。若缺乏此维生素,则身体企图以血管性的氧化来进行。在动物或人类来说,维生素B2是生长与生命所必需,观其涉及的代谢作用之多,若缺乏维生素B2,则其华丽的征状即消失。

      6. 身体作用的部位
(1)眼睛,(2)毛发,(3)指甲,(4)皮肤,(5)软体组织。

        7. 身体作用的功能
(1)抗体与红血球的合成,
(2)细胞的呼吸,
(3)蛋白质、脂肪、碳水化合物的代谢。
8. 缺乏症状
       (1)缺乏最早的典型症状是皮肤与黏膜,尤期是身体孔穴交界处。最早症状是口或鼻孔黏膜的发炎,嘴唇角落及眼,或者是生殖道等。
(2)唇干裂(口角开裂)。
(3)在肝脏中,有脂肪渗透进去,形成黄肝,尤其是狗最为显着。
(4)在肾脏会充血、出血。
(5)通常性的肌无力、颤抖、行动笨拙、麻痹。
(6)口及眼睛的伤害,嘴唇、舌头的痛苦及烧疼感,眼睛畏光、流泪、烧疼及发、视觉疲劳、眼 痉挛。
(7)白内障。
(8)头晕(dizziness)。
(9)消化不良。
(10)发烧 。

      9. 协合增进效率的物质
        (1)维生素B群,
(2)维生素B6,
(3)烟硷酸(niacin),
(4)维生素C,
(5)磷(Phosphorus)。
10. 相抗衡的物质
       (1)酒精,(2)咖啡,(3)过量的糖类,(4)烟草。

       11. 用来治疗的症候
       (1)粉刺,
(2)酒瘾,
(3)关节炎,
(4)脚气、香港脚,
(5)秃头,
(6)白内障,
(7)糖尿病,
(8)下痢,
(9)消化不良,
(10)紧迫。
12. 其它不正常的处理
眼睛的手术或外伤时,会导致眼角膜的凝结,因此,在手术前需先给与维生素B2。维生素B2尚可处理砂眼所导致的血管翳,睑角炎、水泡性眼角炎。维生素B2有时用来处理偏头痛、肌肉痉挛等症,使用维生素B2约为30mg之量。

[此帖子已被 天山雪莲 在 2013-5-21 14:23:45 编辑过]

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sairicai


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维生素B2使用过量会导致神经中枢兴奋,失眠。这是一个中医告诉我的,我本人的个体感受的确如此。

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mgp
 


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可见凡事无绝对。

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武汉艾立
 


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好帖子,复制到空间里去了,方便有时间就看看。谢谢阿姨!

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兜兜
 


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 阿姨辛苦了

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