生菜籽原粉：能够舒筋活血、促进血液循环，有缓解和康复作用，对挫伤、伤筋、软组织损伤、接骨、股骨头坏死、骨质疏松等有特殊的食效。加黄瓜籽效果更佳。

我在广播里听到一个偏方预防和治疗股骨头坏死的，那就是：两斤生菜籽，一斤黄瓜籽，碾成粉，口服，每天至少2次，一次一勺。大家之前都很多在吃黄瓜籽粉，不妨加点生菜籽粉吧。希望大家吃激素的年头再多也不会出现骨头方面的疾病。

［此帖子已被 金晓寒 在 2012-12-24 15:35:20 编辑过］

［此帖子已被 金晓寒 在 2012-12-24 15:36:10 编辑过］

我吃过的 生菜籽黄瓜子黑芝麻粉。

无意间看到的偏方，发帖子是希望病友都能看到，也许会有一定帮助，骨头已经不好的可以试试，即使是正常的也可以预防。

生菜？很多地方对同一种蔬菜也有不同的叫法，最好能用图片加以应征才好。