病情复发的时候失眠有没有什么特效的办法帮助睡眠。晚上彻夜都睡不着，白天也没有什么倦意，有办法的病友说说各自的办法，谢谢！

开着电视看，看着看着就睡着了。

病情复发？要吃激素吗？吃过量激素就会失眠。

因为肺炎进ICU，现在出来在普通病房，这所有时间都睡不着。苦逼！！！

我刚动完手术下来也失眠，主要是身体虚的很不停的出虚汗，每天衣服要换几件，特难受，刚开始想睡就是睡不着 感觉崩溃完了，结果吃了中药一周开始慢慢就对了 给医生说了先解决不出虚汗跟失眠问题，然后在调养！

我天天都失眠。。天天都睡不着觉。。

我这个毛病也是当年在重症监护室烙下的。。

自打出了ICU这几年就这样。。躺在床上睡不着。。

也就天快亮了睡一会。。要不就早上睡一会

好像mg的睡眠质量都一般，我也是总失眠

吃 褪黑素 一片·

意守丹田，睡前热水泡脚，运动运动，数400,030,820，每天数十五分钟。