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[此帖子已被 glucose 在 2013-5-29 21:12:25 编辑过]
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深受同感,我总喜欢在好时候多做,不好时就一动不动了,很怕运动,有时运动以后觉得舒服一点,有时运动多了,病也会加重,真是无奈。
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我每天早上慢步行走约3公里左右,已坚持了10年时间有多,行走时如果累了就坐一下,感觉少了感冒,病情也很稳定.少许的运动,对身体真的有很多好处.
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生命在于运动,适当地运动有好处
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适当运动是有好处的
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真的?我告诉我孩子只能散步,到底运动好还是不运动啊?我孩子特喜欢打篮球的,这剧烈运动是不敢让他做了,等治疗差不多再让他多活动点吧。