心情持续不好，不好得要命，说不清怎么了。然后就是，吃了小明也不觉得有效果。估计用其他药也不会显效，或收效甚微。

其实我不怎么怕感冒腹泻例假等影响因素，但是就是怕跌入坏心情，真要命啊。

这是最致命的影响因素。自己努力努力转过来转过来，希望爬出阴霾情绪。

［此帖子已被 sairicai 在 2011-4-21 16:07:47 编辑过］

自己调节调节，相信下一秒你就有个好心情

您给我的印象都是坚忍，果敢！我依然相信您能从不快乐的情绪中摆脱出来！

吃点黑巧克力如何？俄罗斯黑巧味道比德芙好吃，价格比明治可爱，hoho，情绪低落吃一小块最管用了

调整好心态是非常重要的，心态不好直接影响病情，用转移的方法尝试一下一定会有收效的，祝你心情愉快。

找到原因，消灭它，把形势扭转过来

最近我的心情也很烦躁 唉

谢谢zyuepeng,六贤王，雨一直下，天池，小翼，wzykai.

巧克力我不吃。原因找不到，所以木法消灭。

啥事也不做，念佛拜佛，好些了。

我也觉得心情很重要，非常重要，但就是不知道怎么使病人的心情好起来，我都快疯了。

亲的斗斗！人活世上，天天好心情是不可能的；但天天心情不好是万万不能的。七情六欲，悲欢离合，人之常情。我们需要的是自我调节！如果是因为疾病引起的心情不好，我会找知心的病友聊聊，如果是因为其他原因引起的心情不好，我会找一个人烟稀少之处独步。

情绪对MG的影响有时候特别明显

如果情绪到了无法自己调节的时候

目前为止对我来说最管用的就是走走。。。

走在人群中，听听他们的声音，看看周围的事物

情绪会分散很多

渐渐的，什么都明朗起来

引用：

---

原文由 cczbgh 发表于 2011-4-20 21:02:43 :

我也觉得心情很重要，非常重要，但就是不知道怎么使病人的心情好起来，我都快疯了。

 

---

谢谢一月32号，和SH。多活动是会好一些。

我觉得之前很多年我情绪也一直很不好。动不动很绝望，经常想自杀，痛恨自己，顺带恨周围的人。因为必须依附别人生活，多多少少也要看人脸色。觉得很憋屈，突然就流泪，哭。

经济可以独立之后，可以比较按照自己的想法去过日子。现在也结婚了，有了宝宝。

日子算是顺利起来了吗？我也不清楚。不过现在情绪一般都很好，偶尔会胡思乱想，也就几分钟就过去了。

日子也就是吃吃睡睡，不用担心以后的日子，或许就是幸福。

希望斗斗也能好起来。

我现在心情也很低沉，但主要是因为工作，好想把工作辞掉，就想离开