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原文由 金晓寒 发表于 2009-11-6 19:38:19 :
维他命b12又称钴胺素，自然界中的维他命b12都是微生物合成的，高等动植物不能制造维他命b12。维他命b12是需要一种肠道分泌物(内源因子)帮助才能被吸收的惟一的一种维生素。有的人由于肠胃异常，缺乏这种内源因子，即使膳食中来源充足也会患恶性贫血。植物性食物中基本上没有维他命b12。它在肠道内停留时间长，大约需要三小时（大多数水溶性维生素只需要几秒钟）才能被吸收。
维他命b12的作用主要是参与制造骨髓红细胞，防止恶性贫血；防止大脑神经受到破坏。当然，维他命b12的作用还有很多，在这里给大家简单介绍一下维他命b12的作用。
维他命b12的作用：
1、以辅酶的形式存在，可以增加叶酸的利用率，促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢。
2、促进红细胞的发育和成熟，使肌体造血机能处于正常状态，预防恶性贫血。
3、是神经系统功能健全不可缺少的维生素，参与神经组织中一种脂蛋白的形成。
4、具有活化氨基酸的作用和促进核酸的生物合成，可促进蛋白质的合成，它对婴幼儿的生长发育有重要作用。
虽然B12有营养神经的作用，但是不大可能一次就那么效果明显的吧？有没有可能是针灸的作用呢？我N年前针灸的效果就是很明显，一次就有很明显的效果。你可以观察一下你针灸的效果。
谢谢你的解释，我猜想我可能真是太缺维生素B12了，因为十几岁的时候肠胃感染，经常上吐下泻，可能就导致肠无法吸收维生素B12，长久下来，也就导致神经必须的营养物质维生素B12的缺乏，导致神经受损病变，哎，可惜发现得太晚了！
我问了医生，医生说是营养神经的，不是激素，我就放心了
但我不知道是针灸的效果还是维生素B12的效果，当天晚上真是感觉特别好，走路一点都不累，而且走了那么长的路，至少有一千米，没停下休息，在足三里穴注射，昨天主任医生不在，是他的学生注射的，手法笨了点，痛死我了，扎进去还问我什么感觉，有没有麻的感觉，血都快被气出来了，到现在脚面崩直还是痛，不知道是不是打坏了，真晕
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发表时间：2009-11-05 19:22:45 
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