我是眼肌的，昨天早上在上楼梯的时候，发生了喘不了气，气在喉咙卡住了。好像就要断气一样。以前也发生过，现在想想真的有点怕，好在有老公在，帮我在胸口拍二下，气就上来了。你们发生这样的情况吗？如果现发生这样的情况，应该怎么办？

平静，不要紧张，然后再按情况处理

怎么处理。这种是叫呼吸困难吗。