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问一下MG病友平时应该多吃什么补脾食物?
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糯米+薏米+红豆/紫米熬粥+山药,吃的时候可以加点阿胶枣调一下味同时达到健脾的功效,每天早晨当早餐。平时多吃些黄颜色的食物(像南瓜、木瓜、菠萝、芒果等)也非常和胃健脾。
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山药是药房开的,还是菜场卖的淮山?一直疑惑着
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山药菜市场有卖,不是中药房卖的。
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山药就是南方人说的淮山
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我不能吃南瓜,一吃就有症状。
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菜场里买的新鲜,便宜,挺好吃的。
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注册:2008-11-11
新鲜的,只有在冬天买到。