MG很多都与失眠有关。

我本身也是个容易失眠的人，我也看到过很多病友说他们也患有失眠。

这是我在报纸上看到的一篇文章。虽说有很多治疗失眠的偏方都不是很管用，但我还是想和大家分享一下。毕竟个体感觉不一样，说不定哪个病友用了之后就挺灵呢。再说，这个方法不用内服药物，即使不管用，也对身体没有损害，顶多就是多浪费点醋而已。

        在生活中用醋泡脚有健体、防病、治病之功效。其方法是：睡觉前在半盆水中加入100~150克醋，泡脚大约半小时，长期坚持，会有意想不到的收获。

　　消除疲劳醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携氧能力，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松。

　　治疗睡眠障碍每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，有效改变睡眠，强身健体。醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，缓解—些慢性病症。

　　此外，用醋泡脚还可以增强皮肤弹性，使皮肤变得光滑；可以祛除风湿，改善畏寒怕冷等不适症状。

谢谢！

真有如此奇效！

   谢谢~~呵呵~~~今天下午就去买醋~~先试了再来向大家汇报~~~

哈哈~~当美容也好,我倒是知道"食醋美容"一说的~~

顶起！！